Club100

Exclusive Health Program

เพื่อเป้าหมายสุขภาพชีวิตยืนยาว

และคุณภาพชีวิต ‘อุดมสมดุล’

BT Originals Life Series

วางแผนการเงินในวัยเกษียณให้พอถึงร้อยปี

วางแผนการเงินในวัยเกษียณให้พอถึงร้อยปี

การมีอายุยืนยาว ไม่ใช่แค่ต้องแข็งแรง แต่ต้องพร้อมในเรื่องของการเงินด้วย มาดูกันว่าอยู่ถึงร้อยปี แล้วเราต้องเก็บเงินไว้มากแค่ไหน แล้ววางแผนอย่างไรเพื่อก้าวสู่ร้อยปีอย่างมั่นคง ร่วมพูดคุยกับคุณกวี ชูกิจเกษม ประธานเจ้าหน้าที่ สายการบริหารพอร์ตการลงทุน บริษัทหลักทรัพย์ พาย จำกัด (มหาชน)ใน BT Originals Life Series คอนเทนต์เพื่อชีวิตดาวน์โหลดตารางคำนวณเป้าหมายมีอิสรภาพทางการเงิน ได้ที่ลิงก์นี้ https://drive.google.com/drive/folders/1GUMGh6qN7z7tSj7fH8LXO6fkxTwRrcMW

กินแบบ KCD ตัดคาร์บ เน้นเนื้อเพื่ออายุยืน ?

กินแบบ KCD ตัดคาร์บ เน้นเนื้อเพื่ออายุยืน ?

จะเป็นอย่างไรเมื่อมนุษย์ไม่กินคาร์โบไฮเดรต ‘หนุ่ย พงศ์สุข’ คุยกับ ‘อาจารย์ปริวรรต องค์ศุลี’ ผู้ที่เชื่อในการกินอาหารแบบ Keto Carnivore Diet กับความเป็นไปได้ที่มนุษย์สามารถอยู่ได้เกินร้อยปีอย่างมีคุณภาพ เพียงแค่ปรับไลฟ์สไตล์

Blue Zone ดินแดนแห่งอายุยืนยาวมีจริงไหม ?

Blue Zone ดินแดนแห่งอายุยืนยาวมีจริงไหม ?

Blue Zone ดินแดนแห่งอายุที่ยืนยาวคืออะไร ทำไมสิงคโปร์ถึงกลายเป็น Blue Zone แห่งที่ 6 ของโลก ? แต่ผู้เชี่ยวชาญบางส่วนกลับบอกว่า Blue Zone เป็นเพียงเรื่องหลอกลวง เจาะลึกเรื่องราวและถอดบทเรียนของคนอายุเกินร้อยใน Blue Zone ที่อาจช่วยให้คุณอายุยืนขึ้น

การเดินทาง 8 สัปดาห์ สู่การค้นพบความลับของชีวิตที่ ‘อุดมสมดุล’ ผ่านการเรียนรู้แบบองค์รวมจากผู้เชี่ยวชาญระดับแนวหน้า ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ในพื้นที่ที่สามารถใช้ชีวิตผสมผสานกลมกลืนไปกับธรรมชาติได้อย่างลงตัว
ที่ The Forestias

[event_cards category="event-8weeks"]

BT Original Life Series

Articles

หายใจแบบ Wim Hof ฝึกการหายใจก็ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้

Read more

Mindful Eating แนวคิดกินอย่างมีสติ ฝึกสมาธิบนโต๊ะอาหาร

Read more

รู้จักกับ Ikigai ปรัชญาสุขยั่งยืนสไตล์ญี่ปุ่น

Read more

Join our exclusive
community at “Club 100”

Join our exclusive
community
at “Club 100”